Caldos caseros saludables 

1. Cocina la carne con ajo, cebolla y comino.

2. Agrega las verduras y el plátano cortado en trozos.

3. Añade el maíz y cocina todo junto hasta que esté suave.

4. Sirve con aguacate y cilantro fresco.

¡Un clásico lleno de sabor! ✨

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3. Caldo de Res con Verduras

Ingredientes:

• 500 g de hueso con carne de res
• 1 zanahoria
• 1 papa
• 1 elote
• Cilantro
• Sal y pimienta

Preparación:

1. Cocina la carne hasta que esté tierna.

2. Agrega las verduras y cocina hasta que se suavicen.

3. Sazona con sal, pimienta y cilantro.

Ideal para apapacharte con algo casero 💛

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4. Caldo de Verduras con Brócoli 🥦🥕🍠🍜

Ingredientes:

• 1 taza de brócoli
• 1 zanahoria
• 1 papa
• 1 rama de apio
• 1/4 de cebolla
• Sal al gusto

Preparación:

1. Sofríe cebolla en una olla.

2. Añade agua y todas las verduras troceadas.

3. Cocina por 20 minutos o hasta que estén tiernas.

4. Sazona al gusto.

¡Ligero y nutritivo! 🧘‍♀️✨

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5. Caldo de Camarón con Espinaca y Champiñones 🍤🍄🌿

Ingredientes:

• 300 g de camarones
• 1 taza de espinacas
• 1 taza de champiñones
• 1 diente de ajo
• 1/4 cebolla
• Sal y pimienta
• Preparación:

1. Sofríe ajo y cebolla.

2. Añade agua y los champiñones. Cocina 10 min.

3. Incorpora los camarones y espinacas al final.

4. Cocina por 5 minutos más. ¡Listo!

Un caldo marino lleno de sabor y salud