Sopa de Res Dominicana
Ingredientes:
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Para la carne:
- 1.5 – 2 libras de carne de res para sopa (preferiblemente con hueso, como costilla de res, chamorro, o falda), cortada en trozos grandes.
- Jugo de 1 naranja agria o 2 limones (para lavar la carne)
- 1 cucharadita de orégano en polvo
- 1/2 cucharadita de comino en polvo
- Sal y pimienta negra al gusto
- 1-2 cucharadas de aceite vegetal
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Para el sofrito (base de sabor):
- 1 cebolla grande, picada
- 1 pimiento verde, picado
- 2-3 dientes de ajo, machacados o picados finamente
- 1/4 taza de cilantro fresco, picado
- 1/4 taza de apio, picado (opcional)
- 1 tomate mediano, picado (opcional, o 1 cucharada de pasta de tomate)
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Para los vegetales y almidones:
- 2-3 papas medianas, peladas y cortadas en trozos grandes
- 1 yuca pequeña, pelada y cortada en trozos (o 1/2 yuca grande)
- 1-2 plátanos verdes, pelados y cortados en trozos (puedes cortarlos a la mitad y luego romperlos con la mano para que suelten almidón)
- 1-2 zanahorias, peladas y cortadas en rodajas gruesas o trozos
- 1/2 calabaza (auyama), pelada y cortada en trozos (esto le dará color y espesor a la sopa)
- 1/2 taza de pasta pequeña para sopa (macarrones pequeños, coditos, estrellitas, etc. La de la foto parece ser un tipo de pasta tubular o caracol grande)
- 8-10 tazas de agua o caldo de res (o más, según el espesor deseado)
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Para el toque final:
- Cilantro fresco picado, para decorar al servir.
Instrucciones:
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Preparar y sellar la carne:
- Lava la carne con el jugo de naranja agria o limón y enjuágala bien.
- Sazona la carne con orégano, comino, sal y pimienta.
- En una olla grande o caldero a fuego medio-alto, calienta el aceite. Sella la carne por todos lados hasta que esté dorada. Retira la carne y reserva.
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Preparar el sofrito:
- En la misma olla, agrega un poco más de aceite si es necesario y sofríe la cebolla, el pimiento, el ajo, el cilantro y el apio (si lo usas) hasta que la cebolla esté translúcida y fragante. Si usas tomate picado o pasta de tomate, agrégalo ahora y cocina por un par de minutos.
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Cocinar la carne:
- Regresa la carne a la olla con el sofrito.
- Agrega suficiente agua o caldo de res para cubrir la carne (aproximadamente 6-8 tazas al inicio).
- Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, cubre la olla y cocina a fuego lento por al menos 1.5 a 2 horas, o hasta que la carne esté tierna. Si usas olla a presión, el tiempo será mucho menor (unos 30-40 minutos).
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Agregar los vegetales y almidones:
- Una vez que la carne esté tierna, agrega las papas, yuca, plátanos verdes, zanahorias y la calabaza. Si la sopa está muy espesa o necesitas más líquido, agrega más agua o caldo.
- Cocina a fuego medio hasta que todos los vegetales estén tiernos (aproximadamente 20-30 minutos). La calabaza se deshará parcialmente, espesando la sopa.
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Agregar la pasta:
- Cuando los vegetales estén casi listos, agrega la pasta pequeña. Cocina según las instrucciones del paquete, usualmente 7-10 minutos, o hasta que esté al dente.
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Rectificar el sabor:
- Prueba la sopa y ajusta la sal y la pimienta si es necesario. Si la sopa te parece muy clara, puedes sacar unos trozos de calabaza o plátano y majarlos antes de devolverlos a la olla para espesarla un poco más.
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Servir:
- Sirve la sopa caliente, decorada con cilantro fresco picado. Tradicionalmente se acompaña con arroz blanco y aguacate.
¡Buen provecho!
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