Ensalada Fresca de Mango y Pepino
Esta ensalada es la combinación perfecta de frescura, texturas crujientes y un toque tropical inigualable. Ideal como guarnición o para disfrutar sola en una tarde calurosa.
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Porciones: 4 personas
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Tiempo de preparación: 15 minutos
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Tiempo de reposo: 15-20 minutos
🛒 Ingredientes
Base de la ensalada
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2 mangos maduros pero firmes, cortados en cubos
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1 pepino grande, cortado en medias lunas o cubos
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¼ de cebolla morada, cortada en plumas finas
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¼ taza de cilantro fresco, finamente picado
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1 chile serrano, finamente picado (opcional, para el toque picante)
Aderezo y sazón
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Jugo de 2 limones
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1 cucharada de aceite de oliva
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½ cucharadita de sal
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¼ cucharadita de pimienta negra
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1 cucharadita de miel (opcional, si los mangos necesitan más dulzor)
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Tajín al gusto para el toque final
👩🍳 Preparación
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Preparar las frutas y verduras: Lava y pela los mangos para cortarlos en cubos medianos. Lava bien el pepino y córtalo al gusto (en cubos o medias lunas).
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Integrar la base: En un tazón grande, combina el mango, el pepino, la cebolla morada y el cilantro fresco.
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Preparar el aderezo: En un recipiente pequeño, emulsiona el jugo de limón con el aceite de oliva, la sal, la pimienta y la miel.
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Mezclar: Vierte el aderezo sobre la ensalada de forma uniforme. Incorpora con movimientos suaves para evitar que el mango se deshaga. Si decidiste usar el chile serrano, agrégalo en este paso.
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Marinar: Refrigera la ensalada durante 15 a 20 minutos. Esto permitirá que todos los sabores se integren y se potencies.
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Servir: Sírvela bien fría y espolvorea una lluvia de Tajín justo antes de llevar a la mesa.
💡 Tip Extra para Brillar
Si quieres llevar esta ensalada al siguiente nivel y darle un toque aún más espectacular, añade:
Textura cremosa: Cubitos de aguacate maduro.
Contraste salado: Un poco de queso fresco desmoronado.
Toque crujiente: Pepitas de calabaza tostadas o cacahuates troceados.
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