“Mi hija me pidió que preparáramos este pan porque lo vio en TikTok… ¡y ahora entiendo perfectamente por qué todos hablan de él! Quedó increíblemente delicioso y ya se convirtió en uno de nuestros favoritos en casa.” 🌾✨
Pan de Avena y Chía Súper Esponjoso (Sin Harina)
Una receta fácil, saludable y perfecta para el desayuno o la merienda. Elaborado con avena, yogur y semillas de chía, este pan queda suave, húmedo y delicioso.
✨ Ingredientes:
2 tazas de avena molida
3 cucharadas de semillas de chía
1 taza de yogur natural
2 huevos
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pizca de sal
👩🍳 Instrucciones:
1️⃣ Precalienta el horno:
Lleva el horno a 180 °C (350 °F) y engrasa un molde o cúbrelo con papel vegetal.
2️⃣ Mezcla los ingredientes secos:
En un recipiente amplio, combina la avena molida, las semillas de chía, el polvo de hornear y la pizca de sal.
3️⃣ Prepara la mezcla líquida:
En otro bol, bate los huevos junto con el yogur natural hasta integrar perfectamente.
4️⃣ Une ambas preparaciones:
Agrega los ingredientes líquidos a los secos y mezcla bien hasta obtener una masa homogénea y sin grumos.
5️⃣ Hornea:
Vierte la preparación en el molde, alisa la superficie y hornea durante 35-40 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio.
6️⃣ Deja enfriar y disfruta:
Permite que el pan se enfríe antes de desmoldar y cortar. ¡Listo para disfrutar un pan saludable, suave y delicioso!
✨ Consejo extra:
Puedes añadir semillas por encima antes de hornear para darle un acabado más bonito y crujiente.
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