Mes: junio 2025

Albóndigas de Verduras Saludables Ingredientes: 1 huevo 1 diente de ajo 1 taza de zanahoria rallada 2 tazas de brócoli cocido y rallado 1 taza […]

🍕 Tostadas de pizzas saludables Ingredientes: – Pan integral o el de tu preferencia – Tomate fresco en rodajas o rallado 🍅 – Queso bajo […]

Pavê de Maracuyá (Postre Brasileño) Ingredientes: Para la crema de maracuyá: 1 lata de leche condensada (397 g) 1 lata de crema de leche (nata […]

Licuado Verde con Avena y Manzana Ingredientes: 1 manzana verde (con o sin cáscara, sin semillas) Hielo a gusto 1 taza de espinaca fresca 2 […]

Panqué esponjoso Ingredientes 3 huevos 1 taza de azúcar 2 tazas de harina de trigo ½ taza de aceite vegetal 1 taza de leche 1 […]

Pasta Alfredo Cremosa con Espinacas y Pollo Jugoso al Ajo Ingredientes: 300 g de pechuga de pollo, cortada en tiras 2 cucharadas de aceite de […]

COSTILLA DE CERDO AL HORNO. ✓ ( INGREDIENTES PARA LA RECETA. ) – 1 kg de costilla de cerdo (puede ser entera o cortada en […]

Sopa de pollo antiinflamatoria Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla, picada finamente 3 dientes de ajo, picados 2 zanahorias grandes en rodajas […]

Queso festivo con frutas y nueces: Ingredientes: – 300 g de queso crema – 100 g de queso rallado (tipo cheddar o gouda) – 1 […]

Muffins de queso y jamón Ingredientes 200 g de harina 1 cucharada de polvo de hornear 2 huevos 100 ml de leche 50 ml de […]