Paso 1: Preparar el calabacín
- Ralla el calabacín y colócalo en un colador.
- Espolvorea una pizca de sal y déjalo reposar por 10 minutos para que libere el exceso de agua.
- Exprímelo bien para asegurarte de que quede lo más seco posible.
Paso 2: Mezclar los ingredientes
- En un bol grande, combina el calabacín escurrido, la avena, el queso rallado, los huevos, la pimienta y las cebolletas picadas.
- Mezcla hasta obtener una mezcla homogénea y ligeramente espesa.
Paso 3: Hornear a la perfección
- Precalienta el horno a 180°C (360°F).
- Vierte la mezcla en una fuente para horno, extendiéndola uniformemente.
- Hornea durante 20 minutos o hasta que la superficie esté dorada y el interior cocido.
- Para un toque extra de textura, destapa la fuente y hornéala 10 minutos más, logrando una cubierta crujiente y dorada.
Este plato de avena y calabacín es perfecto para cualquier ocasión, ofreciendo un balance ideal entre sabor y salud. ¡Tu familia te lo agradecerá! ¿Qué esperas para probarlo?
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