Almuerzo👇👇👇
°Plato 1 🧑🍳
°Ingredientes 📝
°Pechuga de pollo 🍗 lechuga 🥬 tomate 🍅 pepino 🥒 aceite de oliva °🍶 sumo de limón 🍋 sal al gusto 🧂 …
▪︎Plato 2 🧑🍳
▪︎Ingredientes 📝
▪︎Huevo frito 🍳 espinacas 🥬 jitomate 🍅 aguacate 🥑 pan tostado ▪︎▪︎🍞 con champiñones 🍄…
▪︎Plato 3 🧑🍳
▪︎Ingredientes 📝
▪︎Pollo asado 🍗 aguacate 🥑 brócoli 🥦 zanahoria 🥕 arveja (guisante) 🫛 ejotes 🌿 maíz 🌽 zumo de limón 🍋 sal al gusto 🧂..
- ▪︎Plato 4 🧑🍳
▪︎Ingredientes 📝
▪︎Pechuga de pollo 🍗 ensalada de arugula 🌿 con pepino 🥒 tomate 🍅 y aceite de oliva.
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