Zumo de Zanahoria, Limón y Miel

Zumo de Zanahoria, Limón y Miel

Ingredientes:

3 zanahorias medianas
1 limón grande (jugo)
2 cucharadas de miel
200 ml de agua fría (puedes usar agua mineral o agua con hielo)
Cubos de hielo (opcional)
Instrucciones:

Preparar los ingredientes:

Lava bien las zanahorias, pélalas y córtalas en trozos pequeños para facilitar el licuado.
Exprime el jugo del limón y reserva.
Licuar los ingredientes:

En una licuadora, coloca las zanahorias troceadas, el jugo de limón, la miel y el agua fría.
Licúa durante 1-2 minutos hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.
Colar (opcional):

Si prefieres un zumo más suave, pasa la mezcla por un colador para eliminar los restos de pulpa.
Servir:

Sirve el zumo en un vaso con cubos de hielo si deseas que esté más refrescante.
Decora con una rodaja de limón o una ramita de menta si lo deseas.
Beneficios:

La zanahoria aporta betacarotenos y antioxidantes que benefician la piel y la vista.
El limón es rico en vitamina C, ideal para fortalecer el sistema inmunológico.
La miel endulza de manera natural y tiene propiedades antibacterianas.
Tiempo de preparación: 10 minutos | Raciones: 1-2

Este zumo natural es refrescante, saludable y perfecto para disfrutar en cualquier momento del día. ¡Ideal para revitalizarte!