Bocaditos de Brócoli al Horno con Queso 🥦🧀
Ingredientes:
– 2 tazas de floretes de brócoli, al vapor y picados
– 1 taza de queso cheddar rallado
– 1/2 taza de pan rallado
– 1 huevo grande
– 1/4 taza de cebolla picada finamente
– 1 diente de ajo picado (opcional)
– Sal y pimienta al gusto
– Aceite en aerosol para engrasar
Direcciones:
– Precalienta el horno a 200°C (400°F) y engrasa una bandeja para hornear con aceite en aerosol.
– En un tazón grande, mezcla el brócoli picado, el queso cheddar, el pan rallado, el huevo, la cebolla y el ajo. Sazona con sal y pimienta al gusto.
– Forma pequeñas bolitas con la mezcla y colócalas en la bandeja para hornear.
– Hornea durante 20-25 minutos o hasta que estén doradas y crujientes por fuera.
– Sirve caliente con tu salsa favorita.
Tiempo e Información Nutricional:
Tiempo de Preparación: 15 minutos
Tiempo de Cocción: 25 minutos
Tiempo Total: 40 minutos
Calorías: 150 Kcal por porción
Porciones: 4
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