Palitos de pan de calabacín con queso: un bocadillo bajo en carbohidratos deliciosamente saludable

Palitos de Pan de Calabacín con Queso

Ingredientes:

  • 2 tazas de calabacín rallado, bien compactado
  • 1 huevo grande
  • 1/4 taza de harina de almendras
  • 4 onzas de queso mozzarella rallado (dividido en dos partes)
  • 1/4 taza de queso parmesano rallado
  • 1 cucharadita de condimento italiano
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta blanca molida
  • 1 cucharada de mantequilla salada derretida
  • 1 cucharada de perejil fresco, finamente picado

Instrucciones:

1. Precalienta el horno: Precalienta el horno a 220 °C (420 °F). Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino para evitar que los palitos se peguen y facilitar la limpieza.

2. Elimina el exceso de humedad del calabacín: Coloca el calabacín rallado en un paño de cocina limpio y exprime bien para retirar toda la humedad posible. Esto te ayudará a obtener una textura crujiente. Necesitarás alrededor de 1 taza de calabacín bien escurrido.

3. Mezcla los ingredientes: En un tazón, combina el calabacín escurrido, el huevo, la mitad del queso mozzarella, la harina de almendras, el condimento italiano, la sal y la pimienta blanca. Mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.

4. Forma los palitos de pan: Vierte la mezcla en la bandeja preparada y, con una espátula, presiona suavemente para formar un rectángulo de aproximadamente 6 mm (1/4 de pulgada) de grosor. Esta será la base de tus palitos de pan.

5. Hornea la base: Coloca la bandeja en el horno precalentado y hornea durante 15 minutos o hasta que los bordes comiencen a dorarse.

6. Añade el queso y hornea nuevamente: Saca la bandeja del horno y, con cuidado, voltea los palitos de pan. Pincela la parte superior con la mantequilla derretida y espolvorea el resto del queso mozzarella y el queso parmesano encima.

7. Funde el queso: Regresa la bandeja al horno y hornea durante 5 minutos adicionales, o hasta que el queso esté dorado y burbujeante.

8. Finaliza y sirve: Saca los palitos de pan del horno y déjalos enfriar un poco. Espolvorea el perejil picado para un toque fresco y decorativo.

¡A disfrutar!

Sirve estos palitos de pan de calabacín con queso como un delicioso refrigerio bajo en carbohidratos.

Sugerencias para servir:

  • Acompáñalos con salsa marinara o tu dip favorito para realzar el sabor.
  • Sírvelos como guarnición de sopas, ensaladas o platos principales.

¡Disfruta de este snack saludable, lleno de sabor y perfecto para compartir!

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