4 RECETAS DE GALLETITAS SALUDABLES SIN AZÚCAR NI HARINA DE TRIGO

4 RECETAS DE GALLETITAS SALUDABLES SIN AZÚCAR NI HARINA DE TRIGO 💯

1. Galletitas de Avena y Banana

Ingredientes:

2 bananas maduras
1 taza de avena fina
2 cdas mantequilla de maní
2 cdas chips de chocolate sin azúcar o pasas
1 cdta esencia de vainilla

Preparación:

Pisar las bananas, mezclar con la avena, mantequilla de maní y vainilla. Agregar chips o pasas. Formar galletitas y hornear 15–20 min a 180 °C.

2. Galletitas de Manzana y Canela

Ingredientes:

1 manzana rallada fina
1 taza de avena
1 huevo
1 cdta de canela
2 cdas de nueces picadas

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes hasta formar una masa húmeda. Armar las galletitas con ayuda de una cuchara. Hornear 18–20 min a 180 °C hasta que se doren.

3. Galletitas de Zanahoria y Coco

Ingredientes:

1 taza de zanahoria rallada
1 taza de avena
3 cdas de coco rallado
1 huevo
1 cdta de esencia de vainilla
Preparación:
Unir la zanahoria con la avena, coco, huevo y vainilla. Formar las galletas y llevar al horno 18 min a 180 °C. Quedan suaves y con un aroma riquísimo.

4. Galletitas de Avena y Cacao

Ingredientes:

2 bananas maduras
1 taza de avena
2 cdas de cacao amargo
2 cdas de mantequilla de maní
2 cdas de almendras o nueces picadas

Preparación:

Pisar las bananas, sumar la avena, cacao y mantequilla de maní. Incorporar frutos secos. Formar galletitas y hornear 15–20 min a 180 °C.
Todas estas recetas son rápidas, económicas y muy nutritivas. Podés hacerlas en horno o en airfryer.