ENSALADAS SABROSAS

4 ENSALADAS SABROSAS 🥗

🥑 1. ENSALADA DE POLLO Y AGUACATE

Ingredientes:
• 300 g pechuga de pollo
• 1 aguacate
• Mezcla de lechugas
• 1/2 tomate
• 2 cdas aceite de oliva
• Jugo de limón
• Sal y pimienta

Preparación (PRO):
Cocina el pollo a la plancha y córtalo en tiras.
Mezcla con lechuga, tomate y aguacate.
Aliña con aceite de oliva, limón, sal y pimienta.

🍤 2. ENSALADA DE CAMARONES CON LIMÓN

Ingredientes:
• 300 g camarones
• Mezcla de hojas verdes
• 1/2 pepino
• 1/2 aguacate
• 2 cdas aceite de oliva
• Jugo de limón
• Sal y pimienta

Preparación (PRO):
Cocina los camarones 2–3 minutos.
Mézclalos con los vegetales frescos.
Agrega el aderezo de aceite, limón, sal y pimienta.

🐟 3. ENSALADA DE ATÚN CON VEGETALES

Ingredientes:
• 1 lata de atún
• 1/2 taza maíz
• 1/2 tomate
• 1/4 cebolla
• 2 cdas mayonesa o yogurt
• Sal y pimienta

Preparación (PRO):
Mezcla el atún con los vegetales.
Agrega mayonesa o yogurt.
Ajusta con sal y pimienta.

🥚 4. ENSALADA DE HUEVO Y VERDES

Ingredientes:
• 3 huevos hervidos
• Mezcla de lechugas
• 1/2 aguacate
• 2 cdas aceite de oliva
• Jugo de limón
• Sal y pimienta

Preparación (PRO):
Corta los huevos en trozos.
Mezcla con las hojas verdes y aguacate.
Aliña con aceite, limón, sal y pimienta.