- Ensalada power de pollo bajo en carbohidratos
Ingredientes:
1 taza de Romaine picada
1 huevo cocido, cuartelado
1/2 pechuga de pollo a la parrilla, en rodajas
1/3 taza de rebanadas de pepino
1/3 de taza de tomate en cubitos
1/4 de aguacate, picado
1/4 de taza de queso en cubo (Suizo o su elección)
Instrucciones:
Romaine en capas en un tazón.
Huevo, pollo, pepino, tomate, aguacate y queso.
Añade tu aderezo bajo en carbohidratos o aceite de oliva + limón favorito.
Lanza suavemente si quieres y sirve.
Dejar una contestacion