JUGO DE REMOLACHA Y ZANAHORIA 😋
Ingredientes:
1 remolacha mediana
2 zanahorias
1 manzana (opcional, para un toque de dulzura)
Jugo de 1/2 limón (opcional)
Agua o agua de coco (opcional, si prefieres un jugo más diluido)
Preparación:
1. Lava bien la remolacha y las zanahorias, y pélalas si lo deseas (puedes dejar la piel de la remolacha si es orgánica).
2. Corta la remolacha y las zanahorias en trozos pequeños para facilitar el licuado.
3. Coloca la remolacha, las zanahorias (y la manzana, si decides usarla) en una licuadora o extractor de jugos.
4. Añade el jugo de limón, si lo deseas, para un toque de frescura.
5. Agrega un poco de agua o agua de coco si prefieres un jugo más ligero.
6. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
7. Sirve el jugo en un vaso y disfrútalo fresco.
Este jugo es excelente para la salud, ya que la remolacha es rica en antioxidantes y nutrientes, mientras que las zanahorias aportan vitaminas como la A y C. ¡Espero que te guste!
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