batidos para disfrutar 

★★4 batidos para disfrutar 

1 :Almendra de aguacate:

1 plátano
1 aguacate
1/4 de taza de nueces de almendras
1 taza de leche
Cubitos de hielo

2;Nueces de fresa: 

1 plátano 
1 taza de fresa 
1/4 de taza de nueces
1 cucharada de yogur de vainilla
1 taza de leche de almendras 
Cubitos de hielo 

3; Pistacho de mango:

1 plátano 
1 mango 
1/4 de taza de pistacho
1 taza de leche de almendras 
Cubitos de hielo 

4;Anacardos con arándanos:

1 plátano 
1/2 taza de arándanos 
1/2 taza de piña 
1/4 de taza de frambuesas 
1 taza de leche de almendras 
Cubitos de hielo 

Recuerda :

Cada ingrediente es fuente de vitaminas y minerales para tu cuerpo grasas buenas y proteínas .
Yogurt sin azucar y leche de almendras sin azucar
La mejor Opción para el desayuno  o Meriendas